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Percorso per voi dueCoaching di coppia
Ci vogliamo bene, ma non riusciamo a comunicare.
Le discussioni si ripetono. La distanza cresce. Sai che c'è qualcosa da cambiare ma non sai da dove partire.
Su cosa lavoriamo
- Comunicare
Il modo in cui esprimiamo bisogni, emozioni, limiti e pensieri.
- Relazionarsi
La qualità delle connessioni che costruiamo con gli altri e con noi stessi.
- Emozionarsi
La capacità di riconoscere, comprendere e regolare le emozioni senza esserne travolti.
Le tre dimensioni del metodo CRE-Azione® si lavorano insieme: quando una entra in difficoltà, anche le altre vengono influenzate.
Come funziona
- Comprendere. Osservare emozioni, automatismi e dinamiche relazionali.
- Riconoscere. Individuare i meccanismi che creano blocco, conflitto o fatica.
- Integrare. Sviluppare nuovi strumenti emotivi, comunicativi e relazionali.
- Agire. Trasformare la consapevolezza in cambiamenti concreti e sostenibili.
Prenota la sessione conoscitiva
Uno spazio di ascolto di 30 minuti, senza alcun vincolo: per capire insieme da dove partire e quale percorso fa per voi.